Lojalni Towarzysze Podróży

Czyli, weź odłóż ten sprzęt.

DAJ SIĘ PONIEŚĆ WYOBRAŹNI …

… i pracuj przez chwilę z samym obrazem. Odpowiedz na pytania:

Co przyciągnęło twoją uwagę?
Co ci się podoba?
Co cię intryguje?
Co cię niepokoi?
Co byś zmieniła w tym obrazie?
Co byś dodał?
Gdzie widzisz siebie w tym obrazie?

Przyjmuj wszystko, co ci przychodzi do głowy. Zanotuj, naszkicuj.
Potem pomyśl jak to się ma do twej sytuacji. Odpowiedz na pytania:

W jaki sposób twoje refleksje wiążą się z tematem pytania?
W jaki sposób te wskazówki mogą ci pomóc?
W jaki sposób zmieniło się twoje postrzeganie tej sytuacji?
Co zyskasz, gdy zmienisz swoje nastawienie?
Co jeszcze możesz zmienić?
Jak zmieni się twoja mapa wartości po tym ćwiczeniu?

KTÓRE Z TYCH TREŚCI PRZEMAWIAJĄ DO CIEBIE TERAZ?

Wartości

Lojalność, Wierność, Przyjaźń, Siostrzeństwo, Braterstwo, Bliskość

Podpowiedzi

Pies, wierny przyjaciel
Przynależność
Towarzysze Podróży, przyjaciele
Pasterz przewodnik i mentor
Dbałość o relacje z ludźmi

Podszepty

Komu ty dziś możesz sprawić radość?

Pod rozwagę

Zachłanność emocjonalna lub uzależnienie od kogoś
Można się wzruszyć, przejąć, ale potem zawsze wracaj do równowagi.

Parę słów od Psa

W latach osiemdziesiątych ludzie mieli lepszą umiejętność skupiania uwagi niż psy. Teraz nie ma jednoznacznych opinii na ten temat. Weź może odłóż ten sprzęt, cokolwiek to jest i bądź, tu i teraz, z towarzyszami Drogi.

Ciąg dalszy nastąpi …

KIEDY JUŻ OGARNIESZ PODPOWIEDZI I PYTANIA:

Jakie masz wnioski?
Jak cię to wesprze w procesie zmiany?
Jak cię to wesprze w znalezieniu rozwiązania?
Jak cię to wesprze w podjęciu decyzji zgodnej z twoimi wartościami?
Jak wygląda teraz twoja mapa wartości?
Jakie nowe wartości są dla ciebie istotne?
Gdzie pojawia się konflikt wartości?
Co teraz wiesz o życiu?
Co nowego wiesz o sobie?

A z dobrymi kompanami i kompankami pozwolimy sobie na Beztroską Lekkość.

Obrazy oryginalne:
1. xuanhuongho / Getty Images