Łagodne Kojące Domykanie

Czyli, świat po transformacji.

DAJ SIĘ PONIEŚĆ WYOBRAŹNI …

… i pracuj przez chwilę z samym obrazem. Odpowiedz na pytania:

Co przyciągnęło twoją uwagę?
Co ci się podoba?
Co cię intryguje?
Co cię niepokoi?
Co byś zmieniła w tym obrazie?
Co byś dodał?
Gdzie widzisz siebie w tym obrazie?

Przyjmuj wszystko, co ci przychodzi do głowy. Zanotuj, naszkicuj.
Potem pomyśl jak to się ma do twej sytuacji. Odpowiedz na pytania:

W jaki sposób twoje refleksje wiążą się z tematem pytania?
W jaki sposób te wskazówki mogą ci pomóc?
W jaki sposób zmieniło się twoje postrzeganie tej sytuacji?
Co zyskasz, gdy zmienisz swoje nastawienie?
Co jeszcze możesz zmienić?
Jak zmieni się twoja mapa wartości po tym ćwiczeniu?

KTÓRE Z TYCH TREŚCI PRZEMAWIAJĄ DO CIEBIE TERAZ?

Wartości

Równowaga, Pokój, Spokój, Akceptacja

Podpowiedzi

Jeleń pewnie kroczący przez las i mający kontakt z siłami natury.
Świat po transformacji, łagodne domykanie, gojenie, kojenie
Zgodność, relacje, współpraca, otucha Przepływ, hojność

Podszepty

Kąpiel z bąbelkami, ciepła herbatka, ewentualnie grzany browarek, …

Pod rozwagę

Zostawianie niedokończonych spraw

Parę słów od Jelenia

Pochyl się nad poczuciem straty. Przyjrzyj się jego ewolucyjnej funkcji, a zobaczysz, że nie jest niczym wzniosłym. Czy ta iluzja nad iluzjami nie jest odpowiedzialna za to, że nie domykasz swoich spraw?

Ciąg dalszy nastąpi …

KIEDY JUŻ OGARNIESZ PODPOWIEDZI I PYTANIA:

Jakie masz wnioski?
Jak cię to wesprze w procesie zmiany?
Jak cię to wesprze w znalezieniu rozwiązania?
Jak cię to wesprze w podjęciu decyzji zgodnej z twoimi wartościami?
Jak wygląda teraz twoja mapa wartości?
Jakie nowe wartości są dla ciebie istotne?
Gdzie pojawia się konflikt wartości?
Co teraz wiesz o życiu?
Co nowego wiesz o sobie?

Gdy już oswoisz się ze światem po transformacji, czas na Wzrastanie w Harmonii i Nadziei.

Obrazy oryginalne:
1. Tatevrika / Getty Images