Tu i Teraz
Czyli, zanurz się w tej właśnie chwili …
DAJ SIĘ PONIEŚĆ WYOBRAŹNI …
… i pracuj przez chwilę z samym obrazem. Odpowiedz na pytania:
Co przyciągnęło twoją uwagę?
Co ci się podoba?
Co cię intryguje?
Co cię niepokoi?
Co byś zmieniła w tym obrazie?
Co byś dodał?
Gdzie widzisz siebie w tym obrazie?
Przyjmuj wszystko, co ci przychodzi do głowy. Zanotuj, naszkicuj.
Potem pomyśl jak to się ma do twej sytuacji. Odpowiedz na pytania:
W jaki sposób twoje refleksje wiążą się z tematem pytania?
W jaki sposób te wskazówki mogą ci pomóc?
W jaki sposób zmieniło się twoje postrzeganie tej sytuacji?
Co zyskasz, gdy zmienisz swoje nastawienie?
Co jeszcze możesz zmienić?
Jak zmieni się twoja mapa wartości po tym ćwiczeniu?
KTÓRE Z TYCH TREŚCI PRZEMAWIAJĄ DO CIEBIE TERAZ?
Wartości
Samostanowienie, Samodzielność, Klarowność
Podpowiedzi
Tarotowi Kochankowie
Wybór, decyzja, decyzyjność, bezkompromisowy wybór i podążanie obraną ścieżką, nie tęskniąc za pozostawionymi w tyle wątpliwościami.
Droga do Dojrzałości i Poznania siebie, lekcje Odpowiedzialności
Podszepty
Powiedz sobie ‘tak’ …
Decyzja na ogół jest lepsza niż brak decyzji …
Pod rozwagę
Odłączenie, buntownik bez powodu
Odcięcie korzeni bez zapuszczenia nowych – czyli obudziłam się z ręką w nocniku …
Parę słów od Kochanków
„Nie możemy narzucić naszej woli systemowi. Możemy słuchać tego, co ma nam do powiedzenia, i odkryć jak jego właściwości i nasze wartości mogą współdziałać razem, aby stworzyć coś o wiele lepszego niż mogłoby kiedykolwiek powstać li tylko dzięki naszej woli.”[1]
Możesz próbować obejść zasady panujące od zawsze, lecz jeśli zachłyśniesz się swoją indywidualnością, to być może nikt nie będzie chciał udzielić pierwszej pomocy. Twój niepowtarzalny potencjał rozbłyśnie tylko w plemieniu, w systemie.
Każdy wybór oznacza rezygnację z innych opcji, to niezbędne, by z całą mocą doświadczać Życia – na co dzień, w relacjach, w pracy. Nie oglądaj się przez ramię, nie żałuj, nie pielęgnuj wątpliwości. Zanurz się w Tu i Teraz, smakuj każdy moment, stawiaj czoło wyzwaniom – znajdziesz potrzebne rozwiązania.
WKURZAJĄCE PYTANIA COA’CHINGOWE
Przeczytaj pytania poniżej i pomyśl:
Które z pytań przemawia do ciebie w tej chwili?
Które z nich jest przydatne?
Na które z nich łatwo ci odpowiedzieć?
Na które z nich nie chcesz jeszcze odpowiadać?
W Podróży przez Życie
Na teraz
Na jaką decyzję przyszedł czas?
Z czego jesteś gotowa, gotów zrezygnować, żeby skupić się na dokonanym wyborze?
Z jakiego powodu warto dokonać tego wyboru? Co zyskasz?
Na Drogę
Gdzie możesz mieć więcej samodzielności?
Jak przejawia się twoja indywidualność?
Co robisz, by poznać siebie?
Jak dokonujesz ważnych wyborów?
Jak przygotowujesz się do przedstawiania swych zamierzeń?
Na ścieżce misji zawodowej
Na teraz
Za co możesz wziąć już odpowiedzialność?
Za co możesz wziąć większą odpowiedzialność?
Jaką istotną decyzję zawodową chcesz teraz podjąć – istotną dla ciebie, nie koniecznie spektakularną?
Czego potrzebujesz, by podjąć decyzję?
Na Drogę
Jak przedstawiasz swoje własne pomysły?
Jak określisz swoją umiejętność podejmowania decyzji w kryzysie?
Jak określisz swoją umiejętność podejmowania decyzji pociągających za sobą duże zmiany?
A co możesz zmienić w sobie, żeby lepiej odnaleźć się w Pracy?
KIEDY JUŻ OGARNIESZ PODPOWIEDZI I PYTANIA:
Jakie masz wnioski?
Jak cię to wesprze w procesie zmiany?
Jak cię to wesprze w znalezieniu rozwiązania?
Jak cię to wesprze w podjęciu decyzji zgodnej z twoimi wartościami?
Jak wygląda teraz twoja mapa wartości?
Jakie nowe wartości są dla ciebie istotne?
Gdzie pojawia się konflikt wartości?
Co teraz wiesz o życiu?
Co nowego wiesz o sobie?
Samodzielna decyzja podjęta. Czas ruszać w samodzielną VII Podróż.
Źródełka:
[1] Donella H. Meadows, ”Thinking in Systems: A Primer”
Obrazy oryginalne:
1. filipgabriel / Getty Images Signature